Llevar una vida activa es una de las mejores cosas que puedes hacer por tu piel: el ejercicio mejora la circulación y ayuda a eliminar toxinas. Sin embargo, si no tienes una rutina adecuada, el sudor mezclado con bacterias y restos de maquillaje puede convertirse en el enemigo número uno de tus poros, causando brotes e irritación.
En SEORI, te enseñamos cómo proteger tu brillo mientras entrenas con estos consejos esenciales.
El dilema: ¿Limpiar antes o después?
La respuesta corta es: ambos, pero de forma distinta.
Antes de entrenar: Menos es más
Ir al gimnasio con el maquillaje del día es la receta perfecta para poros obstruidos. Cuando sudas, tus poros se dilatan; si hay base de maquillaje o polvos encima, estos se depositan en el interior del poro causando puntos negros y granitos.
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El consejo SEORI: Si vas por la tarde, retira el maquillaje con una limpieza rápida. Si vas por la mañana, basta con enjuagar con agua o usar un tónico ligero.
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Imprescindible: No olvides el protector solar si entrenas al aire libre o cerca de ventanas.
Durante el entrenamiento: ¡Manos fuera!
Parece obvio, pero tocamos máquinas y pesas llenas de bacterias y luego nos secamos el sudor con las manos.
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Tip: Usa siempre una toalla de microfibra limpia y seca el sudor con toques suaves, nunca tallando, para no irritar la barrera cutánea.
Después de entrenar: El momento crítico
Aquí es donde ocurre la magia (o el desastre). Al terminar, tu piel está caliente, los poros están abiertos y el pH de tu piel se ha vuelto más alcalino debido al sudor.
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Limpieza Profunda (Pore Melt Mochi Cleansing Oil): El sudor y el sebo se eliminan mejor con aceite. Usa el aceite de Arencia para "derretir" el sudor seco y evitar que se solidifique en tus poros.
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Equilibrio de pH (Red Smoothie Lotion 5.5): Este es el paso más importante. Después de sudar, el pH de tu piel está alterado. Aplicar la Red Smoothie Lotion devuelve a tu piel su acidez natural (5.5) al instante, calmando el enrojecimiento y evitando que las bacterias causen acné.
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Hidratación Ligera: Evita cremas pesadas justo después de entrenar, ya que tu piel sigue "respirando" y enfriándose. La textura tipo smoothie de Arencia es ideal porque refresca sin asfixiar.
Tu "Gym Bag" ideal de SEORI
Para no cargar con todo, te recomendamos este kit minimalista:
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Pore Melt Mochi Cleansing Oil: Para una limpieza post-entreno efectiva.
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Red Smoothie Lotion 5.5: Para calmar e hidratar en un solo paso.
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Un buen SPF: Si sales del gimnasio de día.
Conclusión
Entrenar no tiene por qué ser sinónimo de imperfecciones. Con una rutina simple de limpieza y equilibrio de pH, tu piel lucirá tan en forma como tu cuerpo.
¿Lista para tu próximo entrenamiento? Asegúrate de llevar tus esenciales de Arencia disponibles en SEORI y luce ese post-workout glow de la manera correcta.